Velkommen til min midlertidige hjemmeside www.humanmove.dk

De 5 rytmer® starter igen
Hver mandag ffra mandag d. 16.august 2010 i Århus på Gøglerskolen, Klosterport 4D kl.19- 21, pris 120 kr. Øverste sal.
I Skørping, Kulturstationens store sal danser vi igen tirsdag d. 31. august kl. 19.00- 21.30, pris 150 kr.
og herefter hver sidste tirsdag i måneden i 28.september, 26.oktober og 30.november. Obs. sidste gang i år 14 december!

Lørdags-workshop: Farten dræber! - om at komme ned i tempo og komme tilstede. Læs mere nedenfor.
lørdag d.18.september kl. 11.30 til 17.30 på Gøglerskolen i Århus C. Pris 600 kr

Ønsker du at modtage mit nyhedsbrev er du velkommen til at maile til laila@humanmove.dk

God fornøjelse

Hilsen
Laila

Laila Wodtke Nissen
certificeret 5 rytme-lærer
psykoterapeut og fysioterapeut
mobil 22 25 42 43
laila@humanmove.dk

"Farten dræber"
Brug lørdag d. 18. september på at komme ned i tempo og tid til fordybelse.
Jeg håber I alle har haft en god sommer og stadig nyder det der er tilbage af den. Sommer og ferien handler for de fleste af os om at bryde rytmen, komme ned i fart og se tingene i et andet perspektiv. Det samme handler de 5 rytmer også om, og for at hjælpe os endnu mere på vej mod større selvindsigt og indre frihed har jeg planlagt en dansedag lørdag d. 18.september som jeg ret udfordrende har valgt at kalde: Farten dræber! - farten dræber vores evne til at lytte indad, dræber vores intuition, vores evne til at give os hen til vores væren, hindrer os i at være sammen i dybden og lytte til den anden.
Med udgangspunkt i Gabrielle Roths 5 rytmer vil vi skaber et rum til fordybelse og en dyb forankring i kroppen, så sjælen kan komme i tale. Hvad rører sig i dig i dybden og ønsker at blive hørt og udtrykt.
 
Om de 5 rytmer:
Det kræver stor disciplin at blive en fri ånd!
Med de 5 rytmer har vi mulighed for at invitere en bevæge-praksis ind i vores liv, der taler til den danser vi alle har i os.
Den del af os, der længes efter at udtrykke sig, slippe sig løs og være lige så kraftfuld og livfuld, som vi er bag alle bekymringer, sorger og benspænd.

De 5 rytmer er ikke kun til kroppen, men sjæleføde! Næring til den del af os, der ønsker forvandling, forandring, udtryk og kærlighed. 
Det er en vej ind til hjertet og en vej ud mod andre med nærhed og opmærksomhed.
Det er simpelt og til alle mennesker.
Det er ånde-dræt!
Det er essens!

Flowing, Staccato, Kaos, Lyrisk, Stilhed. Disse 5 rytmer inviterer til hver deres udtryk, hver deres energi, som giver sig udtryk i os på forskellig vis. Ved at kropsliggøre disse rytmer, sætter vi sjælen i bevægelse, så den kan hele sig selv. Vi bliver mere hele mennesker og integrerer flere sider af os selv. Ved at skabe udtryk for mere af os selv, frisætter vi energi til at være i live og være nærværende. De sider vi ubevidst undertrykker kræver vældig megen energi, som forhindrer os i at udnytte vores fulde potentiale.
Gabrielle Roth har gennem de sidste 50 år udviklet denne ekstatiske bevæg-praksis. Du kan læse mere på www. gabrielleroth.com eller i hendes 3 bøger.